Wer bin ich?

Hey, mein Name ist Sabine, ich bin Heilpraktikerin für Bewegungstherapie, Mentorin, medizinische Trainerin, Mama von Zwillings-Teenagern, Ehefrau und Hundemama.

Ich begleite Menschen dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Durch Bewegung,  innere Arbeit und das bewusste Spüren.

In meiner Arbeit verbinde ich Körperarbeit mit der emotionalen Ebene. So helfe ich dir, wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen, um deinen Körper, dein Herz und deine Gefühle wieder zu verstehen.

Mein eigener Weg war lange Zeit geprägt von Dauerstress, innerem Druck, ständiger Überforderung und ich fühlte mich gefangen in meinem Gedankenkarussell. Um nicht aufzufallen und keinen Ärger zubekommen,  habe ich mich lange Zeit angepasst und versteckt. 
Der Stress spiegelte sich immer deutlicher körperlich – in Schmerzen, Unruhe, Gereiztheit, Erschöpfung, Überforderung. Ich war im Widerstand mit mir und dem Leben.
Durch meine Tätigkeit als zahnmedizinische Fachangestellte erkannte ich, wie stark Körper und Psyche zusammenhängen. Das weckte mein Interesse an ganzheitlicher Gesundheit, ich ließ mich zur Heilpraktikerin ausbilden und gründete 2014 meine eigene Praxis. Durch die Arbeit mit so vielen verschiedenen Menschen habe ich schnell gespürt und gelernt, wie wichtig es ist, jeden individuell zu behandeln, um ihm bestmöglich zu helfen.
Mit jeder Weiterbildung, von manuellen Techniken bis hin zur medizinischen Trainingstherapie, wurde mein Blick auf den Menschen umfassender und tiefer. Vor allem lernte ich, wie heilsam es ist, für sich selbst los zu gehen und den Körper wieder bewusst wahrzunehmen und ihm zuzuhören. 

Kennst du das?

• Fühlst du dich ständig erschöpft oder gereizt, dein Körper sendet dir Signale, wie Verspannungen, Unruhe, vielleicht sogar Schmerzen?
• Funktionierst du nur noch, aber innerlich fühlst du dich leer?
• Hast du das Gefühl, du hast den Kontakt zu deinem Körper oder zu dir selbst verloren?
• Spürst du, dass dein Körper dir etwas sagen will, aber du verstehst die Signale nicht mehr?
• Spürst du tief in dir: So kann es nicht weitergehen, es muß sich etwas ändern, aber ich weiß nicht wie?

Was ich für dich tun kann.

Ich unterstütze dich dabei, diesen inneren Ruf ernst zu nehmen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. In einem geschützten Raum, in deinem Tempo, mit deinem Körper als Kompass, denn dein Körper kennt den Weg.

• Ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken. 
• Ich weiß, wie es ist, ständig im Kopf zu sein, den Körper nur noch als Schmerzpunkt wahrzunehmen und trotzdem weiterzumachen. 
• Und ich weiß, dass Veränderung möglich ist, wenn du bereit bist, hinzusehen und für dich loszugehen.

Du musst nicht weiter nur funktionieren. Du darfst leben, in Verbindung mit deinem Körper und deinem Herzen. 

Genau deshalb begleite ich dich individuell, achtsam, liebevoll und ganzheitlich auf deinem Weg zurück in deine Kraft, zu mehr Beweglichkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Gemeinsam schaffen wir Raum, in dem du wieder spüren darfst, was dein Körper braucht, was dein Herz dir sagen will und wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst.

In einem kurzen kostenfreien Kennenlerngespräch, schenke ich dir Zeit und Raum.

Wir finden gemeinsam heraus ...

... wo du gerade stehst, 

... was du brauchst und 

... wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Lass uns starten – Buche dir dein Geschenk. Ich freue mich auf dich.

• Dauer: ca. 20–30 Minuten
• Ort: Telefonisch oder online (Zoom)
• Kostenfrei und unverbindlich